手腕太细怎么办，手腕细怎么办
手腕细怎么办2，手腕很细怎么办3，骨头细手腕很细怎么办4，大神来看看手腕太细要怎么练粗5，手腕很细怎么办1，手腕细怎么办兄弟呀！你是营养不良吧！要多吃一点东西，这样不用锻炼就能让你的手腕就会变粗的。还有就是多让你的手做做事，比如用空的饮料瓶子（大的）装满水，用手每天提或举，也可以锻炼。2，手腕很细怎么办手腕粗细，是由骨架大小决定的，跟你锻练没太大关系，因为锻练最主要是对肌肉起作用，对手腕粗细变化没有多大效果！我想你指的是骨头细把这是没有办法改变的了只能通过"长肉"弥补了3，骨头细手腕很...
更新时间：2024-07-20标签： 手腕怎么怎么办手腕太细怎么办 全文阅读