跑步手表有什么用,跑步手表有什么用处
没手表时不知道有氧慢跑是什么刚开始跑步的前3年，我一直用手机上的咕咚跑步软件来记录跑步数据。跑步手表有何用途跑步手表能提供详尽的数据，跑步时的心率，配速，跑量，跑步时长，步频，步幅等等，这些数据能满足普通跑者方方面面的需求，跑步时没有手表的危害性跑步没手表，致使我长期无氧快跑。1、跑步手表有什么用处？跑者，应该有一块跑表，这是个起码的配置。跑表的最大作用是监控心率，跑步中心率指标很重要，不同的训练方式对应的心率指标也不同，跑表是心率检测比较适合的穿戴设备，精确度比手环高，舒适度比心率带好。跑表的穿戴可以双...
更新时间：2022-12-15标签： 跑步手表用处跑步手表有什么用 全文阅读