跑步用什么表,练马拉松用什么表适合
为什么要戴跑步手表1.说我自己吧，我戴手表是为了摆脱手机，一个人安静的享受整个跑步的过程，再一个享受跑步时身上哪怕有一丝多余的重量都觉得是难受的。如果在跑道上跑间歇，最好用秒表，如果速度不是很快的话，用手机APP也一样的，跑表可以更加专业的修订跑步计划，间歇跑，乳酸阀值跑，180跑法，步频节奏，热身区间，燃脂区间，摄氧量等等，在一人跑步时这些参数能最大程度的帮助到你。1、练马拉松用什么表适合？如果只是路跑，任何GPS手表都够了。如果速度不是很快的话，用手机APP也一样的，如果在跑道上跑间歇，最好用秒表！因...
更新时间：2022-12-12标签： 马拉松跑步跑步用什么表 全文阅读