怎么样让背不陀，怎样才能让背直起来不再陀
怎样才能让背直起来不再陀2，背不驼的方法3，如何让自己的背不驼1，怎样才能让背直起来不再陀坐椅子的时候尽量贴着椅背，平时也要记得时时提醒自己，还要让身边的人帮忙提醒。只要你的年龄还没有很大就会校正过来的。2，背不驼的方法你可以穿一双前高后低的形体矫正鞋，鞋底是前高后低的，与舞蹈形体训练的道理是一样的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了，因为骨盆是脊柱的基座，俗话说：弯腰驼背，腰不向前塌，背也很难驼。一个原则，人在姿势挺拔的情况下，重心一定在脚跟，反之，强制重心在脚跟，人体姿势也一定趋...
更新时间：2024-06-09标签： 怎么样让背不陀怎样才能让背直起来不再陀 全文阅读