我15岁男手腕才宽5cm怎么办2,怎么使手腕长粗3,我是个男生但是手腕很细腕围才13厘米怎么锻炼才能练粗呢搜1,我15岁男手腕才宽5cm怎么办多健身锻炼,多吃牛肉高蛋白的东西2,怎么使手腕长粗骨头的粗细和遗传以及后天的营养有关;至于肌肉你可以多运动手部肌群,使其发达,看起来会粗一些的。你现在才14岁,正是长身体的时候,摄入营养丰富的饮食配合适当的锻炼对你会有好处的。健康最美,呵呵,希望对你有帮助!问医生练哑铃坚持下去!到你十七八岁时就会见到效果的了3,我是个男生但是手腕很细腕围才13厘米怎么锻炼才能练...
更新时间:2024-02-06标签: 手腕15cm怎么怎么办手腕才15cm怎么办男手腕才宽5cm怎么办 全文阅读