cal925怎么样，174高男人糖尿病饮食标准
174高男人糖尿病饮食标准你如果是轻体力劳动者，当你的体重达到标准时，每天总热量25-30kcal/L每公斤体重，即25乘以体重至30乘以体重（如体重65kg，总热量25乘以65到30乘以65结果之间都可以。）总热量的60%是碳水化合物，除以4就是主食量，蛋白质的量大约为1克/kg,65kg就是65克，（产热量65乘以4），总热量-碳水化合物产热量-蛋白质产热量等于脂肪产热量，最后除以9就是脂肪的克数。膳食中的糖有两大类，一类是可以被人体消化加以吸收的糖类，另一类是人体不能消化吸收但对人体有益的膳食纤...
更新时间：2024-01-23标签： 怎么怎么样174高男cal925怎么样 全文阅读