用手腕上下扣腕怎么腕做，投三分球不够力怎么办
投三分球不够力怎么办2，3分为什么投不了3，投三分球力量不够怎么办1，投三分球不够力怎么办这得需要多加练习，我原来也这样。但后来投的多了，力量也练出来，准度也会提高经常练俯卧撑咯。我手臂力量更薄弱。1.73米的人只有100斤。你可以想象我的手有多瘦。但是从3月份开始我每天做100个俯卧撑。一开始是慢慢来。一次做25个。做四次。然后逐渐加大。我最厉害是一连做70个。于是我投篮的力气够了。投篮也更准了啊！！嗯,可能你还不太掌握投球的方法和计巧噢力量不够的话要练习腕力，投篮时身体要协调，力量从下身运到上身，...
更新时间：2023-06-04标签： 手腕上下怎么三分用手腕上下扣腕怎么腕做 全文阅读