爬山心情舒畅，身体也感到无比的轻松。去一趟真的不容易，我很喜欢爬山，爬山锻炼的是体能，更是意志，在攀爬的过程中克服困难，战胜一个又一个险峰的自毫感只有身临其境，才能享受着那份欢快和骄傲，爬山活动与兴趣有关，与年龄关系不太大，一旦爬山，就有种欲罢不能的感觉，控制不住爬了又想爬的冲动。
1、您会不会经常去爬山？爬山都给人带来什么好处？
谢谢邀请，题主您好。仁妙1与您交流，我是住在平原，离山很远的，最进的也是我们天津冀县。风景迷人，有山有水，也是朝拜的好地方，我爬过了几次，对身体很有好处。我去过好几座山，我们天津冀县不算，我去过了五台山，九华山，普陀山，峨眉山。这几个山我都去过了，爬山心情舒畅，身体也感到无比的轻松。可是也不老去，离我们天津太远了，
去一趟真的不容易，我很喜欢爬山。对自己身体有好多好处，我们一起爬山的人很多。也有伴，真的很开心，我们说说笑笑，到那座山都没感到累。有一次爬峨眉山时有点晕车，到了地方吐了，好难受，但是鹅嵋山也很美，让我很喜欢。峨眉的山顶冷，在山下穿单衣，到了山顶要穿的是棉袄。温暧度变化很大，我到山顶心情好极了。风景格外迷人，
2、经常爬山的人都是什么心态？
谢谢邀请。我曾有过十多年的爬山经历，不仅是爬公园的山，也爬郊区的野山，爬山是种享受，当你爬过一座座山头，回头望去，一览众山小，抬头望去，高峰在眼前。一旦爬山，就有种欲罢不能的感觉，控制不住爬了又想爬的冲动，虽然是在周边的野山，互不相识的山友会相互鼓励，一路谈笑风生，有一种身在外地遇乡亲的愉悦感。爬山锻炼的是体能，更是意志，在攀爬的过程中克服困难，战胜一个又一个险峰的自毫感只有身临其境，才能享受着那份欢快和骄傲，
3、老年人适合爬山运动吗？
凡事无绝对！爬山活动与兴趣有关，与年龄关系不太大。如果年纪大的人体能不错又喜欢运动的话，选一个合适的地方适宜的时间相约几位意趣相投的朋友，到效外游游，爬爬山坡，未尝不是一件赏心乐事！只是一定要量力而行，不可硬逞强，不要选太过陡峭光滑的山坡，毕竟安全为要！我们本地就有好多山坡，树木漫山遍野，坡上小路蜿蜒曲折，每到春秋之季，爬到坡顶上后浑身冒着微汗，迎着和熙的微风放眼远望脚下的乡村小镇，不禁产生一览众物小之感，顿时心情大好。
