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肉炒荷兰豆的做法暴龙哥:荷兰豆炒咩噶

来源:整理 时间:2022-12-05 13:32:25 编辑:手表维修 手机版

因为炒肉的时候已经放调料了,加入荷兰豆时就不用加了肉炒荷兰豆的家常做法,前言很家常的一道菜材料主料:猪肉500g、荷兰豆500g;辅料:油适量、盐适量、白糖适量、生抽适量肉炒荷兰豆1材料准备--猪肉切片,荷兰豆去筋洗干净2荷兰豆焯水--嘻嘻,这一步其实可以省略的,待会直接下锅炒也行的哈3炒猪肉--猪肉热锅凉油下到锅里翻炒,肉快熟的时候加调料4肉熟后把焯过水的荷兰豆加入继续翻炒2分钟。

1、荷兰豆炒猪肉糕怎么做好吃?

主料荷兰豆200克猪肉200克调料色拉油适量食盐4克鸡粉2克姜5克蒜5克生抽5克蚝油少许花雕酒少许白糖2克荷兰豆炒肉片的做法1.瘦肉切薄片、用姜丝、生抽、蚝油、花雕酒、生粉搅拌均匀、腌制10分钟2.荷兰豆摘掉两边丝、烧开水,白灼半分钟,过冷河,捞起控干水分备用3.下油热锅,倒入肉片,猛火快速滑炒至变色,捞起待用4.继续下点油,加入蒜片,爆香后倒入荷兰豆爆炒几下,倒入肉片,继续翻炒至荷兰豆断生,加入盐、少许白糖和鸡粉调味即可烹饪技巧1、肉片提前腌制便于入味,加点花雕酒可去腥。2、荷兰豆白灼时加点油会保持翠绿,过冷河会使口感保持脆爽炒的时候要大火快炒

2、肉炒荷兰豆的家常做法

前言很家常的一道菜材料主料:猪肉500g、荷兰豆500g;辅料:油适量、盐适量、白糖适量、生抽适量肉炒荷兰豆1材料准备--猪肉切片,荷兰豆去筋洗干净2荷兰豆焯水--嘻嘻,这一步其实可以省略的,待会直接下锅炒也行的哈3炒猪肉--猪肉热锅凉油下到锅里翻炒,肉快熟的时候加调料4肉熟后把焯过水的荷兰豆加入继续翻炒2分钟。因为炒肉的时候已经放调料了,加入荷兰豆时就不用加。


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