这一版真的是非常适合运动的，主要是用来记录消耗量，可惜的是，当时是运动小白，却没怎么关注过心率。使用了一段时间运动手表⌚️后，我开始习惯用keep来管理自己的训练，里面的hitt课程做得比较多，但是消耗热量的数据和iwatch运动手表不一致，我也不大清楚是什么原因。
1、运动手表存在的意义是什么？
说起运动手表，很多人肯定会想到锻炼身体、健身。但是，运动手表真的对健身有意义吗?对于热爱健身的人而言，运动手表几乎是必备的，尤其对于刚刚步入健身阶段的新手更是如此，因为运动手表的主要功能就是秒表计时，可以帮助健身人士在锻炼中更好地分配时间，防止休息时间过长影响锻炼效果。锻炼身体的主要目的就是通过高强度的运动，增加全身肌肉和心肺的工作量，从而达到刺激肌肉生长，提高心肌功能和肺活量的目的，
提高锻炼强度的途径主要有三个：增大训练强度、增加锻炼次数、压缩运动时间。大多数人在健身中，最容易犯的错误就是只知道提高训练强度和训练次数，而经常忽略对训练时间的严格把握，在训练进阶阶段尽管增加了锻炼强度或次数，但由于没有严格控制间歇时间，导致没有达到预期的锻炼效果。所以在健身中，严格控制训练间歇时间是很重要的，
健身教练之间流传着这样一句话：锻炼间歇超过三分钟，等于白练！由此可见严格控制锻炼时间是多么重要！发展到现在，运动手表的功能除了秒表计时，还增加了心率和血压的监测、计步器、统计热量消耗等新功能。这些新扩展的功能对于热爱健身的人来说，了解每天的热量消耗情况及锻炼情况更加方便，因此，运动手表的存在对热爱健身的人而言是很有意义的！。
2、有没有什么运动手表可以推荐？
AMAZFIT智能运动手表2（参考价格：999元起）相较于第一代，AMAZFIT智能运动手表2采用了全新的设计，可以说是完全改变了一种风格，与此同时，这次的新品也加入了更多的运动模式以及更强的数据支持，让用户获得更好的运动体验。全黑的机身也让AMAZFIT智能运动手表2显得既商务又运动，在功能性上，游泳应该是这次的主打。
AMAZFIT智能运动手表2支持50米游泳防水等级，防水达到了5ATM，AMAZFIT手表App2.0，手表系统WOS2.0也将同时上线，还将支持第三方App悦跑圈（第一代也会支持）。Ticwatch2（参考价格：899元起）ticwatch2除了可以进行常规运动监测以外，还能够独立完成包括语音搜索、定位（用于地图和运动轨迹记录）、查看天气、新闻，甚至打电话，收发短消息等，因为ticwatch2（经典版、精瓷版）最大的特点是内置了贴片式SIM卡，支持3G通讯，
除了系统层级的语音搜索和设置外，共有14个自带app。ticwatch2性能配置维持上代的联发科MT2601(1.2G双核A7) 512M内存 4G存储 300mAh电池，华为HUAWEIWATCH2（参考价格：1688元起）第二代华为手表不仅具备IP68级别的防水防尘能力，可在全天候环境下正常使用，而且具有超长续航能力，正常使用续航2天，仅开启时间以及步数记录，续航最长可达21天。
该手表配置骁龙2100理器和768MBRAM，以及4G存储，心率传感器，蓝牙，GPS，NFC和可选LTE等装置，它的外观有碳晶黑和星空灰两色，同时还推出了钛灰色的经典款。ApplewatchSeries3（参考价格：2588元起）2017年9月13日苹果发布了新一代的Applewatch，这次的AppleWatchSeries3加入了蜂窝数据网络，拥有该功能后果粉们完全可以脱离iPhone来单独使用AppleWatchSeries3来打电话、用AppleMusic听歌甚至聊天。
AppleWatchSeries3系列分为两款：除了常规性能提升，数码表冠加了红点的是蜂窝网络版，支持手表通过4G网络与外界通信；没有红点的则是和以前一样要依靠手机或WiFi与外界通信，苹果主推的当然是红点版，并在产品层级也做了相应划分，非LTE版仅有运动款，定价2588元起，LTE版则涵盖运动款，不锈钢款和最贵的Edtion陶瓷版，定价3188元起。
