如何挑选适合自己的翡翠手镯呢?首先与自己年龄气质和手腕粗细匹配的翡翠手镯。细也要看是哪种细（圆细扁细）玉镯子的形状；1.圆形条子，是最普通的一种，更适合圆润的手腕型，我们的手腕，有6个运动的方向，看图，手腕细的女生一般都有一幅修长窕窈的好身材，雪藕般的柔软玉臂，优美浑圆的修长身段，配上细腻玉润的翡翠手镯，怎能不让人心动。
1、翡翠手镯真好看，但我手腕细担心戴不了，有哪些适合细手腕的人戴的手镯？
手腕细的女生一般都有一幅修长窕窈的好身材，雪藕般的柔软玉臂，优美浑圆的修长身段，配上细腻玉润的翡翠手镯，怎能不让人心动。如何挑选适合自己的翡翠手镯呢?首先与自己年龄气质和手腕粗细匹配的翡翠手镯，挑选适合自己的翡翠手琢例如；形状、颜色、大小、价格等因素。1.看造型；手腕的型也决定你适合什么样的手镯型，细也要看是哪种细（圆细扁细）玉镯子的形状；1.圆形条子，是最普通的一种，更适合圆润的手腕型。
2.扁形条子，佩戴时更贴手、舒服，更适合扁形手腕，用料多比圆形贵，又称富贵镯。2.看色种；福禄寿（三种颜色）、紫罗兰、金丝种、满红色、豆底花青、白底青、花种青等不同的颜色价格不一样，从年龄和肤色选择合适自己翡翠手镯，总之，挑选适合自己的翡翠手镯是很不容易的一件，总会有些地方不完美和留下遗憾，价格高买不起，价格低看不上，什么都刚刚好，结果圈口大小不合适，如此地纠结，甚至有时候说不出任何理由，可能就是别人心目中找的那一种自我感觉吧！。
2、如何锻炼前臂肌肉？如果一个人的手脖子比较细，并且手腕力量不行，你觉得应该怎么办？
前臂肌肉属于大部分人的健身盲区，这是意料之中的，毕竟这部分肌肉在非专业人士看来，不但块头不明显，而且他们觉得作用也不会太大。事实上，前臂肌肉是非常重要的，它主宰着手指和手腕的力量，我们的手腕，有6个运动的方向，看图：当手腕向这些方向运动时，其力量和稳定性全部由小臂肌群决定。同时，包括手的握力大小，也是小臂肌肉的强度决定的，
当小臂肌群不够发达时，常会出现这些状况：1.抓取重物的训练，比如硬拉之类，你会感觉重物会随时脱手抓不住2.手腕易伤，经常在类似卧推或者引体向上后，手腕非常疼痛3.握力很小，用握力器测试的时候数据很差那么，小臂应该怎么系统的训练呢？介绍几个动作1.这个动作是最简单也行之有效的方法可以在家用一根悬挂重物的直杆，也能够训练注意，在类似图中的正向旋转训练熟练后，试着做逆向旋转，这个难度会更大2.这是常规的杠铃训练小臂的动作每次训练掌心向上做4组，每组15次左右再掌心向下做4组可以达到比较好的训练效果3.这是两个方向的小臂扭转力量训练把正向和逆向的分别完成注意请不要借助大臂或者肩膀的力量------------------------------通过上边这三组动作，基本可以训练到小臂肌群的全部同时，平时的引体向上训练中，尽量少的借助握力带，也能很好的提升小臂和手腕的力量水平希望有帮到你。
