多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力上玉龙雪山会高原反应吗,玉龙雪山海拔：5596m，海拔很高了会有高原反应的，可以预防高原高原，预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等,交通概况：可从大水车附近的红太阳广场乘公交车7路去玉龙雪山，游客也可以乘坐索道公司的巴士上山,多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力玉龙雪山海拔有多高,一天能爬上去吗,,玉龙雪山是北半球最南的大雪山,去玉龙雪山玩要注意什么,到达景区后可由玉湖村徒步上雪山或骑马上雪山。
1、玉龙雪山海拔有多高,一天能爬上去吗?玉龙雪山是北半球最南的大雪山。山势由北向南走向，南北长35公里，东西宽25公里，雪山面积960平方公里，高山雪域风景位于海拔4000米以上。玉龙雪山以险、奇、美、秀著称于世，气势磅礴，玲珑秀丽，随着时令和阴晴的变化，有时云蒸霞蔚、玉龙时隐时现;有时碧空如水，群峰晶莹耀眼;有时云带束腰，云中雪峰皎洁，云下岗峦碧翠;有时霞光辉映，雪峰如披红纱，娇艳无比。交通概况：可从大水车附近的红太阳广场乘公交车7路去玉龙雪山，游客也可以乘坐索道公司的巴士上山。由丽江大研或束河包车来回接送，参考车费为60元。到达景区后可由玉湖村徒步上雪山或骑马上雪山。最高海拔5596米，海拔高度一般到达2000米左右时就会有高原反应。有数据显示，如果快速到达海拔超过3500米的地区，高达75%的人都会产生严重高原反应
2、上玉龙雪山会高原反应吗玉龙雪山海拔：5596m，海拔很高了会有高原反应的，可以预防高原高原，预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。5）要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力
3、去玉龙雪山玩要注意什么?去玉龙雪山需要准备预防高原反应，预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一，带够御寒的衣物（长袖的毛衣，最好带件羽绒的背心或者马甲）。4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟，5）要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗。
