跑步时当然不适合戴纤细轻薄的正装表，而应该戴防水防震耐冲击的专业运动表。在跑步时，如果有运动手环，是可以不带手机的，运动结束后只要连接到app，数据就可以上传到自己的账号里，使用了一段时间运动手表⌚️后，我开始习惯用keep来管理自己的训练，里面的hitt课程做得比较多，但是消耗热量的数据和iwatch运动手表不一致，我也不大清楚是什么原因。
1、喜欢跑步的你，佩戴什么运动手表？详细介绍一下？
很高兴回答你的问题～我是一个比较喜欢运动的人，坚持了六年时间，期间也佩戴过运动手表⌚️，让我来分享一些感想给你。第一款，iwatch，那时候刚刚上市，感觉很是新鲜，就入手了第一版。这一版真的是非常适合运动的，主要是用来记录消耗量，可惜的是，当时是运动小白，却没怎么关注过心率，iwatch不需要连接运动app，可以直接使用，也是非常方便的。
第二款，keep手环，使用了一段时间运动手表⌚️后，我开始习惯用keep来管理自己的训练，里面的hitt课程做得比较多，但是消耗热量的数据和iwatch运动手表不一致，我也不大清楚是什么原因。于是入手了一款keep运动手环，手环的优势就是小巧精致，和iwatch的基本功能大体相同，在跑步时，如果有运动手环，是可以不带手机的，运动结束后只要连接到app，数据就可以上传到自己的账号里。
2、跑步腕表怎么选？
跑步时当然不适合戴纤细轻薄的正装表，而应该戴防水防震耐冲击的专业运动表，专业运动表款式众多，一般具有的功能包括有着旋入式防水的表冠，防水功能达到200米甚至以上。此外，还有一些必备的辅助功能，如夜光显示等，值得注意的是，既然是跑步用表，计时功能也是很需要的——虽然在运动中那些那些纷繁的信息细节未必一瞥就能够读清楚，但这些时分秒的信息是极为重要的。
