原来睡觉不摘手表有这么多的坏处，如果以前你是经常戴手表睡觉的人，现在记得睡觉前一定要将手表摘下来。问题来了，有很多人晚上睡觉手表也不摘，第二天也不用再重新带，可是你知道这其中的危害吗，正常来普通的机械表在睡觉的时候是没必要取下来的，因为戴着机械表睡觉并不会对身体造成有多大的影响。
1、每天晚上带妆睡觉有危害吗？你有哪些建议？
有时候我们会累的不行，一头就扎进被窝里面睡觉，连卸妆最基础的步骤都没有，更别说清洁和基础护肤了，但殊不知会给我们的皮肤造成很大的危害性，首先卸妆和清洁是护肤的基础，卸妆是卸除油脂性的污垢而清洁是卸除灰尘，坏死的角质等，如果没有做到很好的卸妆就会对皮肤造成以下几大伤害：第一是会引起斑点黑色素的沉积因为彩妆类的产品长时间没有清除会影响到皮肤的代谢，堵塞在毛孔里面，影响到皮肤肌肤底层的代谢，引起色素沉积斑点的问题产生第二是引起痘痘的问题化妆品的成分没有卸妆干净就会堵塞皮肤的毛孔，引起痘痘痤疮杆菌的滋生第三个是加速皮肤的衰老晚上带妆睡觉，导致肌肤呼吸不顺畅，影响循环，加速皮肤的衰老建议是：平时尽量少化浓妆，带妆时间尽量别超过8个小时，化妆一定要卸妆干净，再做清洁，然后做基础的护肤。
2、戴着手表睡觉好吗？对手表会不会有影响？
大部分人日常都会戴一块手表，不仅仅是为了看时间，手表上也增加了不少功能，另外还能体现自己的品味，手表也象征着成熟稳重，那么问题来了，有很多人晚上睡觉手表也不摘，第二天也不用再重新带，可是你知道这其中的危害吗？一、戴手表对身体有影响大家都知道，晚上睡眠质量越好，身体可以得到放松白天越有精神。忙了一天，最舒服的时候就是躺在床上的时候了，
但是如果你戴着手表睡觉，表带有可能会勒到手腕，由于在睡觉的时候不会觉察到，长时间压迫动脉血管，造成血液不畅通，对身体健康造成不良影响。另外有些夜光手表是会有镭辐射的，量虽小，但是最好不要在睡觉期间戴着了，二、不利于手表保养睡觉时戴手表，被窝里的温度相对外面比较高一些，容易在表镜里产生水蒸气。另外床上会有人体的皮屑和灰尘，渐渐的潜入到表镜里，长时间下来会影响手表的运作零件，导致手表走时不准，就像施图灵（stuhrling）的机械手表，更要注意这一点，
三、造成其他烦恼晚上睡着了会有很多无意识的动作，有可能一不小心碰到了床头柜上，造成表镜划痕或破损，大幅度的动作对手表也会产生影响。另外手表表扣和表冠上会有一些棱角，可能会勾到衣服、被褥，产生不必要的损失，原来睡觉不摘手表有这么多的坏处，如果以前你是经常戴手表睡觉的人，现在记得睡觉前一定要将手表摘下来。
3、戴表有哪些禁区？
我这里面理解题主所说的禁区就是禁忌的意思，所以下面，就来给大家普及一下佩戴手表都有哪些注意事项，简单的介绍一些比较常见的误区吧！1.手表防水深度30M和50M真的不是在水下30M或者50M不进水的意思，30M和50M只是日常生活防水这一级别，游泳的时候是不能佩戴的，2.所有手表，包括潜水腕表，都不能戴着去洗热水澡或者蒸桑拿，根据热胀冷缩的原理，手表的表壳是会破膨胀，水蒸气会从表壳的间隙进入到机芯内部，然后凝结成水珠。
时间久了机芯就会生锈，3.皮质表带，无论是牛皮还是鳄鱼皮也好，都是有使用寿命的。一般来说，戴两到三年左右就应该更换了，4。在从事室外运动的时候，最好不要佩戴手表，手腕处的高速震动会对手表的机芯带来伤害。5.如果机械表很长时间不佩戴的话，也要定期的给手表上链，当然，如果能有条件，买个摇表器存放手表会更好。
6.机械表都是存在误差的，并且比石英表的误差要大，如果实在接受不了误差的话，就去购买石英表或者电子手表。7.带有日历功能的腕表，最好在手表显示时间的晚上十点到凌晨两点期间，不要调节手表的日历，一次两次可能没什么，调节次数多了，会有可能对手表的机芯带来伤害，8.如果佩戴的是皮带款式手表，在夏天的时候，最好再额外配一副尼龙编制表带或者橡胶表带。
