我曾经多次同时带着光电心率和胸率带跑步，结果发现，静止的时候两者是一致的，但是跑步中，两者的差别很大，虽然一致的时候有，但经常是差30-40下。跑步时当然不适合戴纤细轻薄的正装表，而应该戴防水防震耐冲击的专业运动表，值得注意的是，既然是跑步用表，计时功能也是很需要的——虽然在运动中那些那些纷繁的信息细节未必一瞥就能够读清楚，但这些时分秒的信息是极为重要的。
1、跑步腕表怎么选？
跑步时当然不适合戴纤细轻薄的正装表，而应该戴防水防震耐冲击的专业运动表。专业运动表款式众多，一般具有的功能包括有着旋入式防水的表冠，防水功能达到200米甚至以上，此外，还有一些必备的辅助功能，如夜光显示等。值得注意的是，既然是跑步用表，计时功能也是很需要的——虽然在运动中那些那些纷繁的信息细节未必一瞥就能够读清楚，但这些时分秒的信息是极为重要的，
2、练马拉松用什么表适合？
如果只是路跑，任何GPS手表都够了。如果速度不是很快的话，用手机APP也一样的，如果在跑道上跑间歇，最好用秒表！因为GPS在操场上误差很大，会让你误以为自己跑的很快。我为了在操场上跑间歇跑，专门开发了一款免费的NRCPACERAPP，把间歇计划和秒表完美结合，虽然没有人赞助，也没有去推广，现在ios也有3000 的用户，android没有去统计过，应该也有几千人吧，
另外，根据心率的跑法是科学的，建议入手胸率带的心率设备。虽然很多GPS手表带光电心率，但是光电心率误差大，有误差的心率失去了意义，我曾经多次同时带着光电心率和胸率带跑步，结果发现，静止的时候两者是一致的，但是跑步中，两者的差别很大，虽然一致的时候有，但经常是差30-40下，我的手表是Garmin的飞3心率版。
