护腰带，护腰带是什么

本文目录一览

1，护腰带是什么
2，护腰带哪里有卖
3，护腰带怎么做
4，护腰带的使用方法
5，关于护腰带

1，护腰带是什么

护腰带什么牌子好?大家推荐下建议你买阿迪，或者耐克的，因为护腰主要是要有透气性，一些杂牌子的透气性很差。尤其是再夏天。阿迪，耐克的虽然价钱贵

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2，护腰带哪里有卖

医疗器械店都有！如果你是张店的话！就去中心医院附近有家你试试吧！他们东西挺全！

仙霞路1114号有卖，里面有好多护腰，像磁疗的护腰，远红外的护腰。联系电话62901110

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3，护腰带怎么做

我来解答一下你。正想给妈妈也买一个，我看下你说的这么好，打算试试°希望可以采纳我的意见。

护腰，又称束腰带、护腰带。体育运动中束在腰部用于保护腰部不受伤害、保温、或某些特殊功能的束带。体育运动中腰部常因为过度抗阻运动，肌肉高强度承重而紧张，有酸痛感。

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4，护腰带的使用方法

平卧时，将本腰带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适位置。站立时，尽量挺直腰部，将本腰带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适的位置。佩戴腰围可根据病情掌握时间，在腰部症状较重时，应经常戴用，不要随时取下，病情轻的患者，可在出外时，特别是要较长时间站立或一个姿势坐着时戴上腰围，在睡眠及休息时再取下腰围只是在下地如厕、外出乘车等情况时发挥保护作用，使用时若出现不适感应该仔细调整其大小、松紧。急性期过后，患者腰腿痛症状缓解，则应逐步下地活动，此时仍然需要配合使用腰围。

这个护腰的目的是固定骨盆，缩紧骨盆，同时腰带上的钢板分散一部分上身的重量，使椎间盘的压力得到缓解。故而戴的时候以下侧顶住臀部的突出肌肉为宜，同时缩紧腰带，松紧以不引起人不适的前提下，越紧越好。急性期不主张用飞燕，而主张用拱桥式训练。飞燕运动量较大，要求较高，建议等现在的急性症状疼等缓解以后再做。俯卧撑可以适当做，但是不建议做多，但是仰卧起坐绝对不能做。

5，关于护腰带

　　护腰带护腰带介绍：　　一般由可透气的腰护网,优质高弹力左右松紧带,加强带,弹力布等制成,内藏有半硬铝合金条或医用纤维塑胶条，可支撑和固定脊椎及收紧腹部拉离力和剥离强度极好的魔术贴,保证护托能长期安全使用,便于调节护托的大小和松紧提高腹压，减轻腰椎承重，限制腰骶椎活动，减缓疼痛、辅助理疗康复设计独特、抗过敏、透气性好、穿戴舒适、松紧自由调节对脊椎腰部都有一定的保护作用。　　适用病症：　　1.骨刺、腰痛、坐骨神经痛等疾病的康复与治疗。　　2.腰椎病、腰积劳损等腰椎综合症的预防和辅助治疗；　　3.腰椎手术后或腰椎间盘突出症康复期的稳定；　　4.从事体力劳动及年老体虚者腰部的保护和支撑；　　5.消除或缓解因工作过力或疲劳引起的腰、腹、背部的不适。　　6.可用于冬季野外护腰和妇女产后的收腹和腹部偏大者收腹，以保持体形健美。　　使用人群：　　1、腰间盘突出、腰椎增生、错位、腰肌劳损、坐骨神经等多种腰椎病及手术后的康复治疗的人群；　　2、长期从事坐班、开车及年老腰椎退行性病变疼酸麻胀寒人群；　　3、腰腹肥大腰椎疼痛、产后腰椎变形女性、腰椎疼痛人群；　　4、35岁后为避免腰椎变形、错位，分担腰椎压力；　　5、风寒湿痹、腰酸疼痛、酸软乏力、腰肌劳损、软组织损伤、骨质增生、外伤性疼痛等人群；　　6、适用于长途车司机等长时间保持同一姿势的工作人群。　　使用方法：　　1、平卧时，将本腰带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适位置。　　2、站立时，尽量挺直腰部，将本腰带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适的位置。　　规格型号：　　小号适合80-85CM腰围　　中号适合85-90CM腰围　　大号适合95-100CM腰围　　加大号适合100-105CM腰围　　加加大号适合105-110CM腰围　　禁忌症状：　　1、皮肤不明肿块。　　2、有出血倾向。　　3、患处皮肤肿破溃疡。　　回答补充：护腰带有医用和运动用的。如果你用的是运动用的，各大体育用品店都有销售国产一般在75~180，进口的在300~600