续航能力一定要比较强悍，一天一充的运动手表根本不叫运动手表那就是智能手表。只要能够满足以上这五点的运动手表就可以称得上是好的运动手表，至于性价比方面，根据当下的市场行情来看，售价在1000元左右的运动手表的综合性价比是最高的（价格太低的功能一般不齐全，而价格太高的譬如佳明的运动手表又有太多的品牌溢价成分在里面），那么本文也就以1000元作为一个标准来给大家推荐几款比较值得购买的机型，希望可以帮到你。
1、运动手表存在的意义是什么？
说起运动手表，很多人肯定会想到锻炼身体、健身。但是，运动手表真的对健身有意义吗?对于热爱健身的人而言，运动手表几乎是必备的，尤其对于刚刚步入健身阶段的新手更是如此，因为运动手表的主要功能就是秒表计时，可以帮助健身人士在锻炼中更好地分配时间，防止休息时间过长影响锻炼效果。锻炼身体的主要目的就是通过高强度的运动，增加全身肌肉和心肺的工作量，从而达到刺激肌肉生长，提高心肌功能和肺活量的目的，
提高锻炼强度的途径主要有三个：增大训练强度、增加锻炼次数、压缩运动时间。大多数人在健身中，最容易犯的错误就是只知道提高训练强度和训练次数，而经常忽略对训练时间的严格把握，在训练进阶阶段尽管增加了锻炼强度或次数，但由于没有严格控制间歇时间，导致没有达到预期的锻炼效果。所以在健身中，严格控制训练间歇时间是很重要的，
健身教练之间流传着这样一句话：锻炼间歇超过三分钟，等于白练！由此可见严格控制锻炼时间是多么重要！发展到现在，运动手表的功能除了秒表计时，还增加了心率和血压的监测、计步器、统计热量消耗等新功能。这些新扩展的功能对于热爱健身的人来说，了解每天的热量消耗情况及锻炼情况更加方便，因此，运动手表的存在对热爱健身的人而言是很有意义的！。
2、性价比高的运动手表有推荐吗？
文/小伊评科技在回答这个问题之前，我觉得大家首先要知道衡量一款运动手表是否合格的标准是什么，在这我也给大家直接罗列出来：1.GPS信号准确且搜星能力快（搜索卫星的能力快，可以很快地捕捉到GPS或者北斗信号），这是衡量一款运动手表是否合格的先决条件，GPS都不准确还怎么做运动监测？2.续航能力一定要比较强悍，一天一充的运动手表根本不叫运动手表那就是智能手表，
3.健康检测功能越多越好，心率监测，血氧饱和度监测等等都是很重要的健康指标检测系统，支持的越全面越好。4.拥有一定的专业运动数据分析能力是很重要的，最好有专业机构作为背书，5.表身做工扎实，坚固耐用。只要能够满足以上这五点的运动手表就可以称得上是好的运动手表，至于性价比方面，根据当下的市场行情来看，售价在1000元左右的运动手表的综合性价比是最高的（价格太低的功能一般不齐全，而价格太高的譬如佳明的运动手表又有太多的品牌溢价成分在里面），那么本文也就以1000元作为一个标准来给大家推荐几款比较值得购买的机型，希望可以帮到你，
第一款：VIVOWatch价格：1000元左右功能：支持连续血氧饱和度记录，支持心率监测，支持睡眠监测，压力检测，身体活力值监测，运动监测等等。续航：478mAh电池容量，轻度使用最长可以达到18天，中重度使用也能达到一周，完全可以达到一款专业运动手表所能达到的成绩，卫星传感器：支持GPS，北斗，GLONASS，GALILEO等四大主流微星定位系统，搜星速度以及GPS的精准度尚可。
相较于市面上的其他品牌，VIVOWatch相对是比较冷门的，毕竟这是VIVO公布的第一款智能运动手表，但是这款手表的性价比还是非常高的，这款手表上最值得拿来说一说的分别有两个地方——连续的血氧饱和度监测以及不错的续航表现，先说第一个——连续血氧饱和度监测。在1000元这个价位很多手表只支持连续的心率测试而不支持连续的血氧饱和度测试，只能在用户想要检测的时候才进行监测，单次的血氧饱和度的成绩是不具备什么分析的价值的，
而VIVOWatch则是可以支持连续的血氧饱和度检测，也就是说，只要你带着VIVOWatch并且打开血氧饱和度的检测功能，他就可以实时的检测你的血氧饱和度信息，从而获得一个完整的，有足够数据量的数据流，让用户可以查看在一段时间内的血氧饱和度信息，从而获得更有价值的健康建议。再来说第二个优势——续航，VIVOWatch的续航最长可以达到18天，这在一票智能手表当中应该算得上是一个出类拔萃的成绩了，就算是比较重度的使用也能用个10天左右，表现不错。
