可以去钟表店找师傅帮忙调节,俗话说，手表都是坏的，机械表比较复杂,机械表正常佩戴，避免震动,机械表因为动能不足，所以每天都很慢,洗油的时候，一块调节就可以了，机械表能不动就不动,如果手动机械表走慢了，可以直接上弦,动力不足，机械表可分为手动机械表和自动机械表。
1。动力不足，机械表可分为手动机械表和自动机械表。电量不足是手表变慢或停止的重要原因。如果手动机械表走慢了，可以直接上弦。自动机械表变慢的原因大多是因为佩戴时间不够或者手臂没有保持正常的运动量。可以手动上发条补充动力。2.不保养，机械表一般2到3年保养一次。手表使用时间长，机芯中的润滑油会干涸，时间长了会产生齿轮间的摩擦，增加齿轮间的摩擦力。这种问题只能通过清洗机芯，重新加油来解决。3.被撞，机械表结构复杂，由上百个精密零件组成，非常脆弱。手表受到强力撞击，机芯内部的零件可能会松动，导致手表变慢或停止。根据手表慢的原因，采取相应的措施。注意手动机器的上弦，保持自动机械臂的正常运动量，按时保养，注意手表的防水防震防磁，有问题及时送修。
机械表因为动能不足，所以每天都很慢。可以定期上发条，保证手表有足够的动能持续走时。机械表正常佩戴，避免震动。只有适量的活动才能持续正常运行(佩戴者活动量小走时时可能会比较慢，属于正常现象。第一次使用时，请旋转手柄20-30次，以初步上紧弹簧)。手表虽然防震，但在外界冲击力较强时，容易折断摆轴尖或轮系轴颈，还能使快慢针振动走时
3、自动 机械表 走时不准如何调整你好，每小时损失一秒，就是每天损失二十多秒。如果每天都是这样，那手表就没什么问题了，而且每天瘦二十多秒都在允许范围内。机械表每天误差在半分钟以内是正常的，即使瑞士人每天的机芯误差都在十几秒，可以去钟表店找师傅帮忙调节。最好不要自己调，俗话说，手表都是坏的，机械表比较复杂。自己做的话，就坏了，如果要求不高，就先带着吧。洗油的时候，一块调节就可以了，机械表能不动就不动。
